5 razões para ir ao Betty Sweaty Live

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Anonim

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Isso é tudo que você precisa saber sobre o evento de condicionamento físico mais excitante de Londres.

O Sweaty Betty Live é o festival de fitness mais requisitado do verão e acontece no dia 8 de setembro de 2018 no Old Truman Brewery. A programação inclui palestrantes influentes do setor, aulas ministradas por alguns dos melhores estúdios de Londres, oficinas de ioga, tratamentos de beleza e lanches saudáveis. Culture Trip conversa com a fundadora da Sweaty Betty, Tamara Hill-Norton, que fala sobre o evento: “Este é um sonho meu há tantos anos. Não há nada melhor do que malhar, desfrutar de comida saudável, me educar com tópicos de bem-estar e fazer compras com meus amigos e familiares ”.

Estas são as cinco principais razões para participar:

1. As aulas

Sweaty Betty reuniu os melhores estúdios de fitness de Londres para realizar sessões de treinamento de 30 minutos ao longo do dia. De aulas de cardio de alta intensidade com Barry's Bootcamp a girar com Psycle e boxe com 1Rebel, elas são uma ótima maneira de tentar algo novo. Há uma variedade de estilos de exercícios para escolher, mas assegure-se de garantir sua vaga antecipadamente e planeje suas sessões de suor em torno de outros eventos no horário.

2. As conversas

Prepare-se para trabalhar a sua mente, assim como o seu corpo, enquanto a Form Nutrition realizará conversas informativas com especialistas do setor ao longo do dia. Os tópicos incluem como maximizar o seu sono, bater o inchaço do estômago e entender os hormônios. Madeleine Shaw, Jasmine Hemsley e Dr Megan Rossi estão entre as palestrantes e também há a chance de participar de uma sessão aberta de perguntas e respostas com os palestrantes Shona Vertue, Carly Rowena e Hollie Grant.

3. A oferta de yoga

Se as aulas de alta intensidade não apelarem para você ou se você estiver procurando por algum tempo de inatividade após o treinamento, vá para o dedicado espaço de yoga e meditação, onde você encontrará oficinas, sessões de meditação e banho de som para restaurar seu zen. Jessica Olie e Julie Montagu estão entre os instrutores que lideram as sessões do dia. "Jessica Olie estará ensinando no espaço de yoga", Hill-Norton diz Culture Trip. "É a primeira vez que ela está ensinando no Reino Unido este ano e as pessoas estão vindo de Berlim para vê-la."

4. As pessoas que você conhecerá

Às vezes, seus colegas podem ser tão inspiradores quanto os representantes da indústria, e a ideia por trás do Sweaty Betty Live é reunir pessoas com a mesma opinião. "É destinado a qualquer pessoa que tenha um estilo de vida ativo", diz Hill-Norton. “Queríamos criar o melhor dia para você e suas amigas virem e fazerem memórias com uma boa dose de diversão. Eu acho que mais e mais pessoas estão procurando experiências para fazer juntas. ”

5. O desgaste do treino

Atividades à parte, um evento Sweaty Betty não estaria completo sem a chance de comprar a marca. Os detentores de ingressos estarão a par de um desconto exclusivo de 20% sobre a nova coleção no dia, além de um serviço gratuito de monograma. Os designs abrangem desde leggings até sutiãs esportivos com níveis variados de suporte e acessórios elegantes. “Quando eu desenho cada coleção, sou muito inspirada pelo estilo de rua de Londres. É tão fácil ”, diz Hill-Norton. “A cada temporada, nossa equipe e eu fazemos uma viagem de inspiração para uma incrível localização e essa temporada é a nossa cidade natal. Eu amo as camadas. Os londrinos usam estampas e estilo fácil para qualquer que seja o tempo, acho que isso é realmente especial ”.

Os ingressos para o Sweaty Betty Live estão disponíveis aqui. Os preços variam de £ 35-60 e inclui um saco de presentes no valor de mais de £ 70.